アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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まず水曜日の事。
風邪でしたが何とか通院できました。
電車やバスの中で軽い不安発作が起きました。
閉所というより乗り物で・・・といった感じ。
あ、先生にそれ話すの忘れたorz

風邪の事を話したら、ストレスからきているものではなさそう。
ストレスでくしゃみはでないよね^^;
でも症状が軽いのでお薬はありませんでした(;´Д`A ```
うーん、ちょっと辛いんだけどな(笑)
また大検のお話が出ました。
次はあと4ヶ月ちょっと。
それまで計画的に頑張りなさい。
受からなくてもいいんだから。
と。
またまたへこんでしましました(´・ω・`)
お薬はまた同じ処方です。

今回の処方
*ルボックス400mg・・・夕食後
*レスリン50mg・・・夜

街へも出ました。
サンダルは見つかりませんでした・・・残念。
ウインドウショッピングをたっぷりしました。
喫茶店によって、お昼は体に優しいポトフ。
タバスコ入れたけど(笑)
読書もできました。

が、夕方近くなってくると不穏な気配が・・・
これはさっさと帰ろうと電車に乗りました。
6時間ほどの外出、くたくたです。

夜のカウンセリングも行きました。
大検のお話をしたら
「無理しないほうがいいよ~。お医者さんが勘違いしてるって事だと思うよ。」
と。少し心が軽くなりました。
ポジティブシンキングは先生も薦めてくれました。
大事なのは言葉に出すこと。
楽しい、よかった、できた、幸せ、
そういった気持ちのいい言葉を声に出したり書き出したりしてみるといい。
何か望みがあったらそれも。きっと叶うよ。

なんだか素敵なお話でした(*'-'*)
それについてのCDも頂ました。
スピリチュアル的だけど、いいかも。

昨日の木曜日は実家からアパートまで歩いて帰ってみました。
10kmくらい・・・さすがに疲れました(;´Д`A ```
足にまめもできちゃった。

体の具合もよくないのも手伝って、精神的にもダウン。
沢山お酒を呑んで夕方から寝てしまいましたorz
夜中に起きて、朝までネット。
結果的に今日はまた寝坊です^^;
無理やり昼寝をするとリズムがくるってしまいますね。

やはり週の後半の木曜・金曜あたりが山みたいです。
今日もモヤモヤがとれません。
でも明日から雨が続くので、お散歩しようと思います。
どこへ行こうかなぁ。
カラオケはさすがに喉が潰れそう(笑)
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