アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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昨夜は心音が気になりやや不安感・焦燥感が出たものの、
2時ごろには寝付けました。
今朝は7時覚醒→2度寝成功→10時起床。
初登場のハルシオンちゃんの効果は・・・
うーん、イマイチかも(●´・△・`)
でもまだ1日目なので、もう少し様子見です。

さてタイトルですが、
最近私はぬるま湯ばかり飲んでいます。
それこそ水代わりに。寒いし、お腹冷やさないように。
ポットのお湯:水=5:1くらいが基本です^^
その時によって色々調整したりしますが。

ぬるま湯って飽きないです。
お水はあんまり飲まない方なのですが、
ぬるま湯ならいくらでも飲める(・-・*)
経済的だし、手軽に温かい飲み物が作れて便利。

不眠がちになってから大好きなコーヒーを控えるようになりました。
おまけに過食嘔吐のせいで胃が弱くなっちゃったし(´;ω;`)莫迦・・・
紅茶は一時期ハマっていたんですが今はあまり飲まない。
ココアやホットミルクは面倒な上にカロリーがあるorz
ので、温かい飲み物にぬるま湯を思いつきました。

それでもやっぱりコーヒーが恋しいです(/□≦、)
なるべく我慢していたのですが、
「日没までくらいなら大丈夫だろ」
と思う事にしました(笑)
今、久々にドリップしたコーヒーを堪能しております^^*
豆が古い上にブラジル(あんまり好きじゃない)ですが、
それでもコーヒーはいいですね。
胃薬のお世話にならない程度に楽しもうと思います^^;
ぬるま湯と交互に飲もうかな?
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