アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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今日は涼しくなって過ごしやすかったです。
やはり冷房なしでいられるのは快適ですね。

最近セロクエルちゃんを早めに飲んでいるので寝つきはよくなったのですが、
夜中にどうしても目が覚めてしまって明け方まで眠れません。
その後起きるのは10時、11時になるので
睡眠時間はとれるようになってきたのですがリズムがよくないですね。
神経質になりすぎるのもあれですが、
やはり朝までぐっすり眠りたいものです。

今日も10時を過ぎてから起床しました。
でも調子が久しぶりによかったのでそのままジムへ行きました。
エアロビクスとヨガのレッスンを受けました。
段々生徒さんが増えてきて込み合っています。
少なすぎるのも心細いですが、
多すぎると色々ストレスがかかりますね。
でも今日は途中で具合が悪くなることなく終えられました。
レッスンに集中できると気持ちいい(*'ω'*)

夕方にはボランティアにも行きました。
前回精神的にちょっとバテてしまったので欲張らず1時間だけ。
今日もやや子供たちが多かったです。
ちょっとした喧嘩沙汰があったのですが、
もう一人来ていた方が収めてくれました。
「ほう・れん・そう」の話もそうですが、
注意したり叱ったりというのは更に苦手です。
ようやく他の方や子供たちと会話ができるようになってきたところ。
ちょっとずつ、慣れていけたらいいな。
来週からはもう夏休みですね。
どのように変化するのか少しドキドキします。

今日は沢山活動しました。
この時間まで特に具合を悪くすることもなく過ごせました。
ともいつもより会話できた気がします^^

明日もちょっと出かける予定なのですが、あいにくの雨模様みたいです。
昼間少しやむらしいので、タイミングを見計らって行ってきますね。
今日の疲れが明日以降に出ませんようにf(´-`;)
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