アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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もしかしたら躁転しちゃったかもしれません。
そわそわ落ち着かなくて喜怒哀楽も激しく、思考がまとまらないんです。
○○しなきゃって思って何をしても集中できません。
鬱状態よりずっといいのですが、
違う意味で何もできない(;´Д`A ```

カラオケに行って来ました。
やっぱり車に乗っていると違和感が残ります。
二人で熱唱してきましたヾ(。・ω・。)ノ゙
沢山喋って、沢山笑いました。
すごく幸せ♪

お昼にサンドイッチとおにぎりを買ったのですが、
どうしても食べられませんでした(´・ω・`)
午前中は軽くですが過食嘔吐もしてしまいました。
やっぱり食事はまだ上手にとれません。

篭りきりでいるとやはり体が変わってきますね。
筋肉が落ちるのは勿論、
顔色も悪いし動きがぎこちなくなって大きな声も中々出ません。
Wii Fitでも静止したりなめらかな動きができなくなりました。
過食嘔吐の影響も大きいと思いますが・・・。

うーん、心も体もそわそわしっぱなし。
でも動けることを喜んで、
落ち着くのをのんびり待つくらいの姿勢を心がけます。
楽観的な思考パターンを身につけたいな。
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2009/06/18(木) 09:39:24 | | #[ 編集]
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