アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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昨日は何とか三食消化できました☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆
過食嘔吐は2回してしまいましたが・・・orz
お陰で今日は体重が増えています。
でもここで挫けちゃ駄目ですよね。
大丈夫、筋肉や組織になってるだけだから(`・ω・´)

久しぶりのWii Fitもできました。
やっぱり疲れますね。
以前は一日分をまとめてやっていたのですが、
何回かに分けてやるようにしています。
基本的に食事して30分後以降にやるようにしています。
これで沢山食べた時は沢山運動することになりますから^^

外出も挑戦しました。
敷地外には出られたのですが、歩いて1,2分くらいでストップ。
人はいなかったのですが車通りが思ったより激しくて、
見られているような気がしてしまって引き返してきました。
我が家で育てている野菜が随分育っていて驚きました。

昨日はちょこちょこ泣いた日でもありました。
相変わらず離人のせいかすぐ泣き止むんですが、
暫く経つとまたふっと涙が出てきました。
過食我慢するだけで泣いたりorz

今日はお菓子を作ろうかなぁと思っています。
外出もまたリハビリしたい。
本当はカラオケ行ったり図書館へ行ったりしたいし、
ボランティアやジムに通えるようにならなきゃって思ってます。
でも焦っちゃ駄目ですよね。

あまり過食嘔吐のことは気にしないほうがいいのでしょうか・・・。
やるもんか!と決めてから過食嘔吐する度のダメージがすごく大きくて。
でもあまり気にしないとダラダラ回数が増えていく気がします。
多い時はほとんど休みなしで、起きている間はずっと食べ吐きしてましたから(´・ω・`)1日5回も6回も

転院先の先生は摂食障害に詳しいと聞いています。
本当は病院はもう行きたくないのですが、
お薬を断つとやっぱり調子がガクンと落ちてどん底になります。
まだお薬は残っていますが、、、どうしたものか。
とりあえず22日に行こうかとに持ちかけられました。
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2009/06/24(水) 05:21:59 | wii カラオケ
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