アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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ご無沙汰しています。
ブログを書かなきゃなぁと思いながら、時間が過ぎていました^^;

成人式の前撮りをしました。
最初の予定日は鬱がひどくてお休みしてしまい、
その1週間後にようやく撮影できました。

とても緊張しました。
体力もかなり消耗して、気力はそれ以上に(^ω^;)(;^ω^)
来年出来上がるそうです。
写真を見たらどれもひきつっていました(笑)

調子はと言うと、その前撮りの日から上向きのような気がします。
やはりプレッシャーに弱いんですね。
でもまだ日が浅いですし、油断は禁物です。

と言いながら、今日はジムへ行く予定。
久しぶりになります。
1時間ほど、運動してくるつもり。

ブログも「やらなきゃ」という気持ちがなくなれば、
もっと更新が増えると思います。
ちょっとずつ、ちょっとずつ意識を変えたいですね。
次回のカウンセリングではそんなお話もできたらいいな。


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きょうは、エントリを訪問したよ♪
でも、きょうミモレットが参考みたいな参考した?
でも、きのうミモレットが、パスワードが過食しなかったー。
だけど、ルシファーと注意された!
でも、ちろと記事に表現しなかったよ。

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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えっと、ぐりぐりっていうのは時間差でうpしているので
タイトルの日時を参考にしてくださいね^^;
うpしたとき、同じ気持ちになっている場合は少ないですf(´-`;)
以下、ぐりぐり内容。


私が飲むのは
ちゃんと泣ける気がするかもしれないから、かな

私の夢
ある
でも、かないはしない
無理だ

ちゃんと泣きたいよ
ちゃんと笑いたいよ
心から、幸せだって思いたいよ

苦しい苦しい苦しい


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きょう香織は、行為するはずだったの。

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ごめんなさい


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憂鬱感が強くなってきました。
イライラがモヤモヤになり、
モヤモヤが鬱々になってきたみたい。
本格的な波が来たようです。

今週は成人式の前撮りと、その準備で結構忙しいのですが。
そして病院もあります。
うーん、、、
鬱は来週以降になってほしいのですが
そう上手くいかないんですよね。
というか、前撮りへのプレッシャーも原因のひとつだと思います。
2ヶ月前の誕生日のときもそうでしたしね。

悲しいときは悲しい音楽を聴くほうがいいと聞きます。
鬱の波の間は悲しいものやフラッシュバックを招くものが何故か見たくなりますが、
それを見たほうがいいのか、避けたほうがいいのかいつも疑問に思います。
先生に訊いてみようかな。

焦りとか、
憂鬱感とか、
倦怠感とか、
虚無感とか・・・
本当に嫌になります。
でも、きっといつものこと。
またきっと、乗り越えられる。

つらいです。
でも、きっと大丈夫^^


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木曜日は診療日でしたが、
ちょっとの間ブログは亀更新にさせてください。
(今までもそうだったけど^^;)
抑鬱状態ではないのですが、意欲低下気味です。
加えて精神的に篭りがちで・・・ごめんなさい。



最近1日1日が長い
過ごすのがつらい
生きるのが、つらい?

でも、つらいのは今だけなんだよね?
そうなんだよね?

頑張ってるよ
こんなんだけど
必死に、
頑張ってるんだよ


(お薬の副作用で字が震えています
 立ち直ろうと一番努力し、つらかった時期です)


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昨夜は
吐き気して
風が恐くて
淋しくて
現実感なくて
やっと眠ったと思ったら
悪夢ですぐ目が覚めて

起きたけど
だるくて動けなくて
非現実感強くなってて
また気持ち悪くて
汗びっしょり

2時間かけて 起きた
一瞬 自殺がよぎった
だめだめだめだめ
死なないって、決めただろう。


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私は死ぬみたいです
誰も悲しみませんように
うまれてきてごめんなさい


(自殺未遂ではなく、
 摂食障害とアルコールで心身共に参っていました。
 もう駄目かも、と思った日です)


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