アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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ミモレットは訪問するつもりだった。
でも、行為ー!
だけど、きなこでノートカットしなかったよ。
だけど、ちろと嘔吐しなかった?

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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診療日も2回はさんだのですが、それも書いてない^^;
今日も行って来ました。相変わらず。

GWは忙しくなりそうです。
なのでまだ暫く更新は遅れると思います。

落ち込みからは随分浮かび上がってきました。
それも交えて、書きたいです。
忘れないうちに(笑)

もうちょっと、待っててくださいね。
スキンだけかえておこう(。・_・。)


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きょうミモレットは眠剤もシャワーしなかった。
だけど、香織は断薬っぽい更新しなかった?

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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またやった
また失敗した
こんなつもりじゃなかったのに
ごめんなさい
ごめんなさい

やっぱり私は独りじゃないといけないのかな
甘えるのは嫌だ
傷つけるのは嫌だ
弱いと思われるのは嫌だ
でも私は甘ったれで自己中心的で弱い

どうしたらいいの

助けて
って、言いたいよ

でも悪い子には罰。
愚か者には報い。
私には苦しみ。
当然の、こと。


つらいね。


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香織の「***はじめに***」のまねしてかいてみるね

訪問ありがとうございます!!
説明色々↓

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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今日はいつもの病院と皮膚科の診療日でした。
久しぶりにちゃんと外に出た感じ。
桜はもう葉桜になり始めていました。

皮膚科では、もう皮膚はほぼできたので大丈夫だそうです。
お風呂もOKもらいましたヾ(。・ω・。)ノ゙
って、クセで今日はシャワーにしてしまいましたが(笑)
日焼けに気をつけるのと、こすらないようにしてくださいといわれました。
異常が出たらまた来てくださいとのこと。
長かった通院も今日でおしまいになりました!゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+

いつもの病院では、
やる気(本来すべきこと)が出ないこと、
拒食気味であること、
睡眠薬は嫌だということを話しました。
採血と検尿も受けたので、次回また結果を聞けると思います。
前回の検査ではアンモニア値のみわかったのですが、正常値だそうです。
眠剤は断薬になりました。

やる気が出ないのは焦らないことが重要といわれました。
「当たり前のこと」「すべきこと」と硬く考えずに、
やりたいことをやってください、と。
食事はきちんと摂らなくてもいいから少しずつ、できればこまめに摂るよう言われました。
まだ躁状態が続いているかもしれないそうです。
気分の波を抑えるために炭酸リチウムを処方されました。
以前飲んで効かなかったのですが、そのときはアルコールを飲んでいました。
飲んでいない状態だと大分効き方も変化するそうなので少量から。

今回の処方
*炭酸リチウム200mg(朝・夕食後)・・・復活
*リーバクト顆粒(毎食後)
*ウルソ100mg(毎食後)
*グリチロン錠(毎食後)
*オメプラゾン20mg(朝食後)
*アルタクトン25mg(朝食後)
*ラシックス20mg(朝食後)
眠剤ふたつは断薬。


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先ほど満月が過ぎましたね。
今夜は立待月、だったかな?

更新が遅れてしまいました。
実は4日に初めて私のほうからまーさんに会いに行ったのですが
ちょっとトラブルもあったのと、PMSも重なっちゃったみたいで
帰ってきてとても落ちてしまいました。

離人や希死念慮、自傷悪魔が久しぶりに出てきました。

今は大分落ち着いています。
ただやる気というか覇気がなくなっていて、
外出や運動はおろか日々の生活すらままなりません。
一応、PCなどはできるので落ち込みはないです。大丈夫^^

ちょっとのあいだまだ更新が途切れがちになるかもです。
よろしくお願いしますm(_ _)m


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きのうミモレットが、部分は採血しないです。
それできょうミモレットが度合いとか外出しなかった?

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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ここ3日の記録をしようと思います。


まず一昨日の30日。
この日は皮膚科と精神科の病院へ行きました。
まず皮膚科へ。
経過は良好だそうです。
ただ、湯船にはまだまだ浸かれないとか(´;ω;`)
やっぱり3ヶ月もお風呂に入れないとなると
面倒くさがりの私もさすがに嫌になります^^;

次に精神科へ。
眠れないこと、
お散歩・お手伝い・ボランティアをし始めたこと、
過食嘔吐が治らないこと、
(やる気・物欲が出てきて落ち着きがなく、メモがまた手放せなくなったことから)
躁状態になったのではないかということ、
肝臓の状態が気になること、
やる気を楽しい事か将来性のある事とどちらに向けたほうがいいのかということ、
について尋ねました。
いつも何か訊きそびれてそびれてしまうのですが、
今日は全部話せました(笑)

眠れないことについては、むやみに眠剤を増やしても仕方ないそうです。
私はベンゾジアゼピン系の睡眠薬が効かない体質なのかとも思ったのですが、
全く効かないはずはないそうです。
例えお薬を飲んでも気持ちが落ち着かないとやはり眠れないとか。
なので、夜ゆったりした気持ちになれるようにしてくださいと言われました。

で、やはり躁転している可能性があるそうです。
なのでジェイゾロフト君は断薬になりました。
気分の波を抑える薬は一通り試したのですが
どれも効かなかったので、処方はなし(;´∀`)

肝臓については次回また採血をして調べてくれるそうです。
でも黄疸や腹水についてはほとんど心配いらないでしょうとのこと。
よかったぁ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
浮腫みが治らないので、特別なたんぱく質を処方してもらいました。

今は気持ちが焦ってしまいますが、
あまり先のことは考えないでくださいと言われました。
楽しい事、気が向いた事、興味のある事をするようにしてください、だそうです。

過食嘔吐はある程度仕方がないことなんだそうです。
それでストレスなどの負の部分を消費しているので。
ただ、とてもリスキーなことには変わりありません。
できれば(過食嘔吐よりスッキリ度合いが多少低くても)代わりの物事を見つけるといいでしょう、と。
また、過食嘔吐している時の気持ちの変化をメモしてくださいと言われました。
このブログでもやってしまった直後に記事にしたことはありますが、
一連の流れの中でのメモはまだとったことがありません。
とにかく夢中になっているのでメモをとれるか心配です。
ビデオカメラに撮り、後からメモしようかなとも考えています。

*今回の処方
利尿剤:アルダクトンA25mg・・・朝食後
     ラシックス20mg・・・朝食後
胃薬:オメプラゾン20mg・・・朝食後
肝臓の薬:グリチロン錠(新入り)・・・毎食後
      ウルソ100mg(新入り)・・・毎食後
たんぱくの薬:リーバクト顆粒(新入り)・・・毎食後
中~長期型睡眠薬:クアゼパム30mg・・・就寝前
抗鬱剤:レスリン50mg・・・就寝前


昨日の31日について。
昨日は二度寝してしまい、起きたら10時を過ぎていました。
いつも2時~3時起きの私にはだるだるでした(´・ω・`)
(それはそれで早すぎるのですが;)
それもメイクの途中で寝てしまって・・・
テーブルの上にはメイク道具が散乱したまま。
はとっくにお仕事へ出ていきました。
体がだるーい・・・
実は前日に30分くらいのお客さんが来て、お話したんです。
その疲れかもしれませんが、とにかく何もやる気が起きない。
躁だと思ってたのにいきなり鬱に戻った?(・ω・;)(;・ω・)
負の感情ばかり溢れてきて、誰とも話したくない気分。
ひとつ失敗(今回は二度寝)すると全部投げ出したくなります。
そして無性に過食嘔吐したくなりました。
昼間に衝動が来るのは久しぶりです。
自転車を猛スピードでとばして買出しへ行き、
帰ってすぐさま食べ続けました。
メモの事も思い出していたけど、とてもじゃないけどできません。
そこへが帰宅。
午後はポスティングのみなので一度帰ってきたのです。
どう見ても過食中の私を見ても何も言わないでくれました。
ごめんね、お母さん(´A`。)
運動と気分転換も兼ねて、私もポスティングのお手伝いをすることにしました。
2時間くらいまわって、すっかり気分もよくなりました。


今日は寝坊してしまったのですが、二度寝はなし。
ここでダラダラするとまた昨日みたいになる!と思い
起き上がってすぐさまテキパキ朝の支度をしました。
ついでにお部屋の片付けも進めました。
もう1日くらいで終わりそう^^
躁状態のときもそうでしたが、ダラダラすると余計に気分が落ちてしまいます。
1日1個、やる事を決めておいたほうがいい気がします。
運動や外出ができたら文句なしですね(*'ω'*)
今日は残念ながら雨だったので家にいましたが・・・。

逆にまたノルマが増えてきた気がします。
1日置きにパックするとか、お風呂で必ずマッサージするとか、ブログは毎日チェックするとか。
気持ちよかったり面白かったりすることなのですが、
やはりノルマ意識ができ始めている感じです。
ちょっと・・・嫌な予感~><


長くなってしまいましたね(^ω^;)(;^ω^)
明日は晴れたらちょっと遠くまで安いお店へ自転車で行こうと思っています。
食料品ではなくて美容品。
最近お金使いすぎかなぁ?^^;
追記

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*注意書き・「ぐりぐり」はノートにリストカット)について表現する事があります!!
説明色々↓

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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