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アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
夕食、戻してしまいました。。。
揚げ物や脂はやっぱり恐いです。
9割戻した。゚(゚´Д`゚)゚。
直前までまーさんとダイエットの話をしていたのに、、、
情けないです。

戻って筋トレをしました。
また別の悪魔が来そうだったので(=ェ=`;)
結果、惨敗。
こんなに体力が落ちているとは思いませんでした。
ショック(●´・△・`)

ここ数日が不調です。
加えて今日はが早帰り。家族斉揃いです。
渦巻いてます( ̄Д ̄;;あーぅー

我慢していたけどやっぱり今日も呑んじゃいそうです。。。


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(23日の救急車騒動の次の夜のぐりぐりです)


私は偽善者かもしれない
判ったフリをしているだけの、
その場しのぎの道具かもしれない
それでもいい
酔ってるなぁ
パンシロン、飲んどくか
明日は病院ハシゴかもしれないし

誰しも悪くない
ただ判り合うというのは難しい
私が役に立てるのなら とても嬉しい

明日は疲れるだろう (兄の家での1人生活の)準備もあるし
せめて明後日には落ち着いていられますように
ブログ更新したいもん

今日は結構呑んだなあ
誰かとお酒を飲むなんて、いつ以来だろ
明日もひどい顔なんだろうね
いいさ
恥晒して、怒られて、疲れて、頑張ろう
償おう 少しでも
これは、偽善?


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もし私が「心が疲れている状態」ならば
1番に必要なのは休養
それも、心の休養
楽しい事したり、無心になって過ごす事
・・・私にとってとても難しい事
だからつい悪い方へすがりついてしまう
何か新しい楽しみでも見つかればいいんだけど
それを捜す努力すらしない
「疲れてる」とは思ってる
ただそれは 薄い水垢が積み重なっていったように
頑固で、長居していて、自然すぎる
「心が健康」って、どんな心地だろう
無心になりたいなぁ


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もう16時だったのね。
本を読んでると時間が経つのが速いわー。
コーシー淹れちゃったよ( ̄∀ ̄;)
勿体無いから飲むよー。
もちブラックで。そこ譲れない(。-∀-)

最近は早寝遅起きすぎるので
これで調節できたらいいな。


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今日は随分調子がいいです。
相変わらず眠りは浅くて長いですが、
起き出せば動けるので大丈夫です。

久しぶりの(苦笑)食事も摂って、
体調も良好。
お昼頃に30分くらいお散歩もできました^^

調子が悪い日は何を見ても刺激を大きく受けるのですが、
好調日はあまりそれがありません。
秒針もジャーも恐くない(9`Д´)9笑
今日は風も穏やかでとても助かりました。
ぽかぽか日を浴びられました^^

もしかしたらここ数日の不調は風のせいだったのかも(=ェ=`;)
音も振動もひどいし、寒いし・・・
あ、気圧か?悪の根は気圧にありか?
これからは天気予報くらい観るようにしよう^^;

フランスパンも焼きたいなぁと思いましたが
そこは我慢。また揺り戻しが来る。
明日も調子がよかったら焼こうヾ(。・ω・。)ノ゙
今日はその分念入りに入浴してきます^^


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