アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
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姉の仕事についての相談に乗った。
私なりの助言を出した。
「ありがとう」と強く言われた。
「これでうちの家計の負担が少し減るかも」とも。

役立てたんだろうか。
そのお金の大半が私が消費するにしても?
パワフルな姉を見るとげんなりしてしまう。

浪費浪費・・・
それだけ。


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ブログ巡りをしていてふと思った事。
猫好きの人が多いなぁ(。・_・。)
ちなみに私はメンタルヘルス系のブログを主に見ています。

心が疲れちゃってる人は猫に惹かれるのかなぁ。
かく言う私も猫が好き。
以前は断然犬派だったのに、
いつの間にか猫派に転換。
いや、犬も好きだけど。何なら鳥も好きだけど。

特に黒猫が好き。
あと毛足の長い子。
青瞳萌え。オッドアイは更に萌え。

まーさんが猫好きってのもあるけど、
猫のあの気まぐれさがいいね。
飼った事無いけど(笑)
(あ、記憶もないくらい小さい頃には1度飼ってたらしい)
つんけんしたり、すりよってきたり。
勝手気ままで自由奔放なイメージ。
そんな猫に惹かれるのは、
心の何処かで憧れてるのかねぇ。。。


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今日は16時起床じゃなかったですよー。
だって寝たのが16時だもん(笑)
0時に覚醒してしまいましたが・・・(●´・△・`)ハァ
起きる時間を調節する方が難しいですね。

で、起きて早々過食嘔吐してしまいました(´A`。)
タケプロンちゃんの休暇は1日で終わりましたとさ。
洗い物してもどよどよ~んは続いています。
いつも掃除の類は始めちゃえばかえってスッキリするのですが。
(始めるまでが長いんだけど^^;)

も中学生の頃、過食(嘔吐無し)気味だったそうです。
ダイエットとストレスが重なり、
たまに夜中に家の倉庫から缶詰を出してきて
大量に食べていたそう。
「お腹が苦しくても、
 何だか食べなきゃいけない気がして食べちゃってたのよね」

と聞いて、共感しました。
同時にこっそり食べている罪悪感も同じ。

私が過食嘔吐をカミングアウトした時、
「いっそ家族の前で過食してみたら?
 ママは誰かと一緒の時は過食したいと思わなかったもん。
 もしかしたらいい方向へ行くかもよ」

と提案してくれました。
えぇ~・・・・( ̄Д ̄;;
と思いながらも、渋々試してみる事に。

結果。
うん。程度は低くなるね。
でもさ・・・
ストレス溜まりまくりなんですけどorz
やっぱり駄目でした。
もちろん過食しないのが1番いいけど、
する時にはやっぱり1人で食べます(´-ω-`)


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横になるの怖いです。
食事をとろうと思ったけど結局チューイングです。
(でも今日は吐いてないぞ)
そして呑んでます。

私、何でこんなんなっちゃったんでしょうね。
宿命だった気もします。
気がついたら下り坂スパイラル。しかも自作。

ぁー・・・
またぱったりするまで呑むんだろうな。
先生ごめんなさい。こいつは救いようのない莫迦です。


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アルコール依存症チェックをやってみた。

CAGE版
4項目中2項目以上は怪しいとか。
私・・・全部当てはまったΣ( ̄ロ ̄lll)

KAST版
5点以上はヤバいそう。
私・・・11点Σ(‐■‐ii)

orz


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2時間の外出でした。
ユニクロとついでに買い出し。
疲れた・・・>┼○

で。
botan

ボタン取れました。゚(゚´Д`゚)゚。
初めて着たのに。
チャリか。ロングニットの敵はチャリか。
nitto

これの下から2番目のボタン。
あ、体晒してもたよ(笑)
あと2kg落としたらって思ってたんだけどね。
まいっか( ̄∀ ̄;)

で、ここ試着室なんだけど。
あい。スキニージーンズ購入。
ピッタリのサイズが無くて小さめの方を選びました。
いいもん。あと2kg痩せるんだから(笑)

だるだるだけど眠いのかよく判りません(´・ω・`)
横になってみようかな。ぐるぐる悪化しないかな。
追記

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きのう香織と、不定期とか破壊するつもりだった?

*このエントリは、ブログペットの「ミモレット」が書きました。


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長文記事が消えましたorz

もうすぐ9時になります。
ユニクロは確か11時開店。
・・・
暇(´-ω-`)

気力はまだ停滞してます。
「外出するんだもん、あとは怠けるのじゃ」
と言い訳して何もしてません( ̄∀ ̄;)

読書ならできるかな・・・
でも読んでる洋書がつまらないんだよね(笑)
(でも最後まで読む)


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tana

PC横はこんな感じで雑然としております(=ェ=`;)
スッキリさせたいけど私のじゃない物は動かせないしな・・・
うーむ。気持ち悪いな(;・д・)∂

さてさて朝風呂にも入って
気分はじわじわ上昇してきました。
窓の外が真っ白なので
「雪?(^ω^;)(;^ω^)」
と思ったら霧でした。よかった。。。

今日はユニクロへ行こうかと。
うん。毎日外出できたらいいなと。
お金かかるけどね・゚・(つ∀`)・゚・


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午後まで起きてられんかった(´・ω・`)
いっぱい呑んでしもた(´・ω・`)
リスカやってもた(´・ω・`)
オークション相手さんにまだメールできてない(´・ω・`)
やっと食べたご飯戻しそう(´・ω・`)
何もする気起きない・・・やんなきゃいけない事は沢山あるのに。
やっぱり16時に目が覚めたけど
ぼへーっとぐるぐるーっとしてたら1時になった。
とりあえず遅起きは成功。

オークションに手出したのは悪かったかな。
責任とか期限とか相手とか手続きとかあるから。
今回の取り引きが終わったら退会しよう・・・
「バイトしたい」なんて全然駄目だな(=ェ=`;)

体調不良です。気力も無いです。
またアルコールに手を伸ばしそう・・・
だめだめ。もっと悪くなる。


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郵便局の一件をに話したところ、
「私が代わりに行ってくるよ~^^」と。
まぢですかΣ(゚д゚;)
確かに私が行く必要はないけど。
うーん・・・ありがとうの一言。

でもスカシカシパンがどうしても欲しい。
のでローソンまで行ってきました。
無かったorz
やっぱり人気なのね。きっと売り切れだったのね。
(店員さんに訊く勇気は無い)
結局ショボーンとしながらチャリをこいで鼻すすって帰ってきました。

やっぱり今日は切っちゃいそうだ( ノω-、)うーむ
こんな些細な事で一喜一憂してる自分が情けないです。


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中途半端な時間に眠気が来ましたよー。
あ、さっきちょこっとだけブロッコリーさんがリバースしました。

今日はが郵便局へ一緒に行ってくれそうな気配。
今日こそ振込みせねば。2800円。
そしてローソンでスカシカシパンをゲトするのだ(・д・)ノ
無かったら無かったで隣のスーパーで買いだしするのだ。
(多分開いてるだろう・・・ーー;)

にしても眠い。そして頭痛。
こんな微妙な時間帯に(;´Д⊂)
仮眠とってみようか。
には悪いけど、9時ぴったりじゃなくてもいいもんね。うん。
リビングのソファでごろりんするでし(´・ωゞ)


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何書こうとしたんだっけ(爆)
・・・
あ、そうそう。思い出した。

現状。
ニート同然なのに「高校休学中」と言い張り、
家事手伝いもせずに
好きな時間に好きな事をしている。
自己管理すらする努力も無く、
何ひとつ摂生していない。

なのにこうやってぐちぐちこぼしている。
何ヤッテルンダ、自分?

ぁー・・・今日は火曜か。
ごみ出せたらいいな。一応途中までまとめたけど。
(寝てる人の部屋には入れない)
で何だっけ。目標。
あ、そうそう。
午後まで起きる・ローソン行く でしたね。ハイハイ。
ローソンの隣のスーパーにも用があるので
そこが開くまで待ってなきゃね。
何時開店だろ。9時かしら。
調べねば。

あー・・・
何となく切りたくなってきた。


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そんなに甘くないってこと・゚・(つ∀`)・゚・
1時間くらい粘りました。
本は4分の1くらい読み進めました。
(洋書の上に訳がつまらない^^;)
でも駄目だったので再接続しました。

小腹が減ったのでブロッコリーを頂きました。
鶏のてり焼きも作ったけど・・・戻しちゃいましたorz
ブロッコリーは死守します。
朝のお薬飲んじゃいました。

今日の目標・追加
スカシカシパンを買いにローソンへ行く(チャリで片道15分くらい)

コンビニで暴走しないように気をつけます(;´Д`A ```
(この間ヤバかった)
スカシカシパンオンリーで。
売り切れてない事を願います。
道中にあるスーパーでは必要な物のみ購入します。
で、が起きていたら一緒に郵便局(反対方向w)へ行ってもらいます。
明日こそ振り込まねば・・・ヽ(;´Д`)ノ

今日に限ってアメブロさんメンテナンス(-Д-)あと2時間・・・
アメブロも好きなのよね。鯖不安定でショボいけど。
FC2さんにお手紙書こうっと((φ(..。)


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眠気が・・・
うーん、多分9割方眠れないだろうけど
横になってみるか(´-ω-`)

眠れなかったら読書だ。
ネットは1冊読み終わるまで我慢(笑)

では・・・一応、おやすみなさい<(_ _)>


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「睡眠障害」のテーマありました^^;

さてさて遅寝遅起き計画ですが、
昨日は13時に就寝(*'ω'*)
・・・
19時覚醒orz
あれー?段々早くなってない?( ̄∀ ̄;)
ま、6時間も寝れば十分だろうけどさ。

今日の目標。
午後まで起きてる(`・ω・´)


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行ってきました。
タイトル通り、惨敗ですヽ(;´Д`)ノ

気分をアゲようと思ったのにiPodが電池切れ。
歩いていこうかと思ったけどチャリ決定(´-ω-`)
9時に行ったら丁度開いたところ。
しかし今日は月曜日・・・人がいっぱいいました(x□x`;)はぅぁ
haraikomi

で、これ(3回書き直した)
いっぱい紙がある・・・(^ω^;)(;^ω^)
いっぱい数字がある・・・(^ω^;)(;^ω^)
どうすればいいのー。゚(゚´Д`゚)゚。
私は2800円払いたいだけなの。
ね。お願いだから承って、ATMさんorz


30分くらいATMと書き込みコーナーを往復した挙句、
(後ろに並んでいた皆さんすみません)
緊張のせいか吐き気がしてきたので退散しました(´A`。)

私は何をしに行ったのでしょうか( ̄Д ̄;;
日光浴か。運動か。
うん。そう思うようにします。

よ、よ、よ、
誰でもいいから教えてください。
窓口のお姉さんに話しかける度胸は持ち合わせておりません。
あぁ・・・早く払わないと相手さんに迷惑かかる・・・orz


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おはようございます。
まだ起きてるだけですが( ̄∀ ̄;)
今日は正午就寝を目がけてます。

郵便局に所用があるのですが、
郵便局って何時に開くんだろ?
1人でお役所(あ、今は民営か)に行くなんて・・・
ガクガク(((( ;゚Д゚))))ブルブル
でも早めに片付けたいので今日行きたいんです。

今日に限ってがいなひ( ノω-、)
は帰省中。
不安・・・(´・ω・`)何にも解らないよ


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テレビで赤ちゃんが出てきた
犬も出てきた
愛くるしい
撫でて匂いを嗅ぎたい

私は子供や動物にあまり好かれないタイプだ
昔は「こんなに好きなのに、何で?」と思っていたけれど
きっと彼等は見抜いていたんだろう
私の破壊衝動を
それを自ら恐れ、無意識の中へやっていた事を

一時期、衝動的に部屋を荒らした頃があった
いつだったろう 中学の時だったろうか
今はもうやっていない
物を壊す事も、動物や何かを苛める事も、すっぱりやめた
欲求も衝動も無くなった
でも今も恐い
もしあの暴れ牛のような自分が出たらどうしよう

昔「子供が欲しい」と言っていた
今も、素敵な家庭に憧れている
でも・・・こんな私が「家」を守れるだろうか
自分の子供を傷つけずにいられるだろうか
面倒なんて見てやれるだろうか
届かぬ夢、なんだろうな・・・


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まだ何もやってません(笑)

お豆腐パン作って食べました。
美味しかった(*'-'*)
スイッチ入りませんように。

って、呑みたい悪魔は既にいますが(=ェ=`;)あぅ
頻度より量を減らす努力の方が大切なのかな?
↑自分に甘い考え


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もう1度遅寝遅起き作戦でいこうと思い、
昨日は9時ごろに就寝。
・・・16時起床orz
変わらない・゚・(ノД`;)・゚・
起きたのも21時と変わらず。

頭痛はやや弱まったようです。
体温は36.4度でほぼ平熱(`・ω・´)

アメブロのブログを見ようと思ったら見られない。
(また鯖の不調?^^;)
明日のご飯のレシピを検索しようにも混雑。
(´・ω・`)しょぼーん・・・

・・・寝てみようかな。
どうせ眠れないけど。


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タイトル、まんまIDですが。

家にいると、出たくない。
友達と遊んでいると、帰りたくない。
人と一緒だと、楽しくお喋り。
1人でいると、誰も来ないでって思う。

こういう感覚って誰しもあると思う。
でも今の私はそこの判断が重要なんだよね。。。
楽しいからってはしゃぎすぎると反動がひどい。
知らず知らず神経使ってるからね(´・ω・`)

「本当の自分が判らない」
ってずっと思ってた。
まーさん
「全部本当の自分なんだよ」
って言ってくれた。
自分を固定・診断する癖が抜けない私。

色んな自分があるとしたら、
それは「膜」に囲まれた中で
ぐるぐると渦巻いているのかなぁ。。。
なんてね。


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過食の事。
以前は「とにかく食べたい!」ってなって食べた。
せいぜい甘いもの・しょっぱいものくらいの区別しかなくて
とにかく吐き易いものばかり食べた。限界まで。

今はちょっと違う。
「○○が食べたい!」という衝動に変わってきている。
自分で作れるもの以外は(買いに行くのも面倒なので)
我慢して他のものを食べると言った感じ。
量も少し減ってきたような(。・_・。)
相変わらず鬼門は多いけどね。。。

これっていい兆しなのかな?
できることなら治してしまいたいよ・・・(´・ω・`)


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やっぱ熱ありました( ̄∀ ̄;)
37.1℃。きっと微熱です(自分の平熱を知らない・・・)
一昨日も少し高かったのですが、
昨日は下がってたので安心してました。
やっぱり風邪なのかな?(。・_・。)

さてタイトル。
以前から少し話してましたが、
が1人暮らし&パートを始める事になりました。
色々理由はあるけど、
1番は家族関係のこじれ・・・かな。
こじれと言うとかなり悪そうですが、
何と言うか・・・
うちの家族は皆考え方の違いが大きくて、
且つ理解力に欠ける感じで(;´∀`)あはは
なので、対立しているが一端距離を置いて生活してみようと。

とりあえず様子見で明日から1週間、が実家に帰ります。
その間に2、3日出勤するようで。
(まだ身の周りの整理がついてないので、とりあえず)

ゴミだしや鳥たちの餌やり、洗濯に炊事・・・
家事全般はとりあえずが引き受けてくれました。
ただ食事は各々個食の方向で。。。
私も手伝いたいのは山々ですが、
自信もないし・・・また無理しすぎちゃうかもしれないので(´・ω・`)
なるべく徐行運転でいきます。ごめんね。

明日はユニクロで仕事着を買うそうです。
私もボトムが欲しいので・・・できれば起きてたいな。
って、もう4時になるけどorz
このまま寝ないでいようかなぁ。。。
まーさんが来てくれるか話していたのですが、
もし風邪だったらうつしちゃうし・・・今回は見送りかな(´-ω-`)ごめんなさい

ここ最近はお菓子作りが再発してきました。
今日はバレンタインの試作とりんごシャーベット、
昨日はマフィンとクッキー(過食用だったけど・・・)。
一昨日はマドレーヌ。
いつも夜にお料理すると隣にいるに迷惑をかけないか心配でしたが、
これからその心配もなくなりそうです。
ヒートアップするかも(;´∀`)えへ

にしても、イーストが行方不明。
これじゃパンが焼けない(・ε ・ )
明日改めて捜索してみます。
あの匂いがいいんだよなぁ(ノ∀`*)


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寝たのが6時、目が覚めたのが16時、起きたのが20時・・・
どこが朝型orz
どうにも直せません。

最近頭痛がひどいです。
一昨日はMRIのせいかいっそうひどく・・・
今日も痛いです(;´Д⊂)あぅ
風邪や二日酔いかなと思ったのですが、どうやら違う。
お薬の副作用にしてはタイミングが変。
まさか花粉症ではあるまい( ̄∀ ̄;)

とりあえず加湿とうがい・手洗いを心がけます。。。


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んー、だるい。
アルコールのせいだな。あとお薬も多少あるだろうけど。
解っていてもやめられない( ノω-、)莫迦子だわ・・・

最近になって
「何で朝起きて夜寝なきゃあかんの?」
と思うまでになりましたよ。
どうにかして、こいつ(笑)

睡眠導入剤代わりに貰ったお薬も効果ナシ。
明日になったら効くかなぁ?
あぅ。もうすぐが起きてくる時間です。
いい加減寝たいな。
一端部屋に戻ってみるか(。・_・。)

眠剤の効果がイマイチ分からない。
アルコールやカショオで無理矢理寝かせているって感じ。
当然浅くて短い睡眠ですよー。

ぬぬう・・・(=ェ=`;)
とりあえず、逃避しよう。
がまた心配してしまうから・・・


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というか、外に出る用事が沢山あるんだけど。

まずお散歩。これは前みたいに
「ダイエット!ウォーキング!有酸素運動で体脂肪消費!」
って思わず、気が向いた時になるべく近所をぶらりとしたい。
体力・筋力をつけるためにも、日光を浴びるためにも、気分転換のためにも。

あとは街関係なんだよね。。。
この間書いた1人カラオケ。
あと買いたい本もある。
服だって欲しい。折角痩せたんだから(苦笑)
あ、美容院にも行きたい。
この間行ったと思ったらもうすぐ半年経つようで。
毛量の多い&長いのはモサくていやん( ノω-、)
長さはとりあえずあんまり変えずに、すいてイメチェンでも謀ろうかと。
ちなみにパーマはほとんどとれました( ̄∀ ̄;)
ショートも嫌いじゃないけど、何となく切るのが勿体無い。
どうせすぐ伸びる体質なんだけど。
この際だからスーパーロングにしてみようかしら(笑)


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何ひとつ我慢していない。
まともな食生活、外出、運動、リズムのとれた睡眠、
「人の役に立つ」事。
好きな事を、好きな時にしている。
どれも・・・悪い事。自分にも、周りにも。
そのくせ不満は止まらない。
人間失格・・・私にぴったりだ。
「夏も長袖着なきゃいけなくなるよ?」
私ならいいの。そのくらい、耐えられる。
ただ・・・見た人が不快になったら申し訳ないから、
できるだけ長袖着なきゃ。

こうしている間も呑みたくてたまらない。
煙草の煙や電話の声も苦痛だ。
どうすれば満足するの、この莫迦は?
情けない。悔しい。・・・申し訳ない。総て。


(*数日前にコメントを下さった匿名の方へ
  貴女が原因という事は全くありませんよ。
  私が自ら判断したし、そういう知識は以前からありました。
  貴女のコメントより前から行っていた事もありました。
  どうか自分を責めないでください。
  真摯なコメントありがとうございます。お返事が遅れてしまってすみません。)


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診療行ってきました。
昨日に引き続き体調不良で大変でした( ノω-、)
今日も待ちました(;´Д`A ```
一端引き上げてきて正解でした。

検査の結果としては、
MRIに異常無し。
心性は感受性・想像力が豊かで人に対して恐怖を抱きやすく、
我慢して我慢して爆発するタイプ(;´∀`)たはー
担当の先生曰く、ハチクロのはぐみちゃんに似ているとか。
ハチクロは読んだ事がないので手を出してみようかと思います。
ちゃっかりに買ってもらおうかとw
ちなみにIQは109でした。
「子供の頃は120だった」・・・
120ってwどんだけさ(^ω^;)(;^ω^)

で、診察。
寝付けない、嘔吐も続いている、アルコールもまだやっている・・・
増 薬 orz
抗鬱剤なんかは増えなかったので一安心ではありますが、
お薬6種類になっちゃいました。゚(゚´Д`゚)゚。ウワァン
でも自業自得だし。やっぱりアックマンズ対策と生活の改善だな(´・ω・`)
次回はちょっと先の来月6日です。
検査結果の吟味、大きな病院への再紹介の恐れがあるなどの理由で
転院云々のお話はその時改めて、だそうです。

とりあえず来週の土曜日のカウンセリング(女の先生の方)まで予定がなくなりました。
はぅあ~・・・>┼○

今回の処方
*パキシル20mg(抗鬱剤)
*セルシン2mg(抗不安剤)
*アモバン7.5mg(超短期型睡眠薬)
*セロクエル25mg(非定型抗精神病薬)・・・追加
 (寝つきの悪さ・神経過敏を和らげるため。夕食後に服用)
*タケプロンOD錠15mg(胃薬)・・・追加
 (嘔吐が続いているので。嘔吐後に服用)
*アリナミンF糖衣錠25mg(ビタミンB1)・・・追加
 (アルコールの分解促進のため。毎食後に服用)
セロクエルは体重増加の副作用があるらしいです(;´Д⊂)ヤメテ


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今日は体も動かせそうだ
でも何もする気が起きない
というか、何をすればいいの?

駄目だ
何か・・・しなきゃ。したい
なのに、何も浮かばない
過食・飲酒・自傷だけだ
腐ってる私

「何もしなくていい」って、本当?
甘えても・・・大丈夫なの?
もう何も考えたくないんだ
何も。


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