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アルビノ
ほんとの気持ちはどれだろう。
昨日は3時すぎには寝ちゃって8時起床。朝に起きた^^
でも散歩はできなかったのが残念。
で、病院行って本屋行ってパン屋さん行って帰ってきました。
学生が多くてやだった…てか人多いよぅ。
でもあんまり酔うことなく過ごせてよかったです。
夕方久しぶりにお料理。けんちん汁もどきだけ、、簡単(*^-^)
そのあと歩きに出て小雨に降られて汗びっしょりになって帰宅。
ご飯食べて食べ過ぎて胃が辛い今です。

友達からメール来ました。
ずーっと無視しちゃってたけど、今回は返しました。
精神的に参ってたことをちょっと話したら結構あっさり受け入れてくれました。
友達に感謝。そして自分を褒めてみる^^
メールもしばらくやりました。雑談。

うーん、ほんとにマトモな生活してる気分です。
生活リズムだけは狂ってるけどね。夜起きていたいし。
深く眠れなかったのか夕方からずっと眠いです。
でも今日もチャとかメッセとかできたらいいな。
人と触れ合いたいなんて嘘みたい(*´∇`*)

そういや写真とか過去の日記とか載せてないなぁ。
まぁ、暇ができたらまた載せますね。


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病院のあとに本屋さんにも行きました。
とりあえず「西の魔女が死んだ」という文庫を購入(怖いお話ではないみたいです)
ぐるぐる廻って本を眺めるのは好き。活字慣れはあんまりしてないけどね^^;
時間ができたときにでも読もうを思います。
本屋さんに高校の同級生がいました。
向こうは気づいていなかったらしくて安心。そそくさと離れました。
参考書を見てたみたい…はぁ。

さて、気を取り直してパン屋さんへ行ってお昼購入。
少なめだけどお腹いっぱいになりました。
お腹いっぱいになると罪悪感があるけどね^^;まぁ、いいや。

今回処方されたのは「ツムラ半夏厚朴湯エキス顆粒」でした。
どうやって略すんだろう^^;
ちょっとだけ調べてみました。
精神安定・イライラ・不眠・抑うつなどに効果があるみたいです。
咳止めとかにも使われ、ポピュラーな漢方なんだとか。
吐き気や食欲不振・下痢を起こす人もいるみたいですが…
まぁ、大丈夫な気がします^^味も無かったし。
睡眠薬の代わりにもらったけど、イライラも抑えられるならいいな。
とりあえず2週間様子を見てみます。


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久しぶりに携帯から更新…打つのめんどい。

さて、もうすぐ11時ですが。診察してもらいました。とても調子がいいことも伝え、寝付きが悪いのだけが不満と。
先生にも『顔色がいい』と言われ、素直に嬉しかったです。
とりあえず薬より軽い漢方を処方されました。

でも不安はまだ消えないです。
何かの拍子にまた落ちちゃわないか、とか。
元気になったらまた勉強なり仕事なりしなきゃいけないんだろうな、とか。
でも考えても体調は変わらないし、なるべく気楽になれるようにします。
お料理や写真をまたやろうかな。(夕ご飯のお手伝いではなくて)

兄様に昨日、色々吐きました。鬱のことも。
知識もあったらしくて、意外にもあっさり受け止めてくれました。
すごく、すごく嬉しかった。恐かったから。
ありがとう。
貴方のお陰でまた一歩踏み出せました。

また夜に更新しますね。めんどくさい。


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はい、今3時前です。
明日は病院なのに、眠れない…。

毎日楽しいです。人と繋がってて。
メール・メッセ・チャット…ほんとに嬉しい。相手にも、自分にも。
一気に忙しくなりました。
ゲームや漫画・TVの時間もぐっと減って、食べることや寝ることも。
(いい意味で^^)
急いでるのかもしれない。疲れちゃうかもしれない。
全部、一気に駄目になっちゃうかもしれない…
でも、この今を楽しみたい。

明日お医者さんへ行ったら、元気になったことを伝えようと思います。
お薬要らないかもしれない(*^-^)
睡眠薬だけは、もらっておこうかな…と思ってます。
お話もできそうです。メッセで音声できてるから。
行くのは恐いです…でも、一歩だから。

いずれ社会復帰できたら最高だなぁ。
うん、、過去とか未来とか考えると、まだ頭痛いけど。
でもいつか…強い自分になれたら、、いいなぁ。

色々書きたいですが、時間も遅いのでここまで。
ちなみに酔ってます^^;


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